סינרגאסתי https://synergesty.co.il מרפאת הדרך לחיים בריאים Fri, 09 May 2025 06:42:46 +0000 he-IL hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.8.1 https://synergesty.co.il/wp-content/uploads/2019/05/לוגו-1-150x119.png סינרגאסתי https://synergesty.co.il 32 32 כאבי וסת –דיסמנוראה https://synergesty.co.il/?p=407 https://synergesty.co.il/?p=407#respond Wed, 29 Jan 2025 11:33:32 +0000 https://synergesty.co.il/?p=407

כמחצית מהנשים הצעירות סובלות מכאבים בסמוך לזמן הווסת, במהלכה או אחריה. רוב הנשים תחווינה כאבי בטן חזקים, כאבי גב, וכאב בחלק הפנימי של הירך, וזאת בשל התכווצויות הרחם.

חלק מהנשים יחוו גם כאבי ראש, צבירת נוזלים, בחילות והקאות, עצירות או שלשול, רגישות בחזה, אקנה, סחרחורות, בכי, דיכאון, תשוקה למתוק ועוד. 

ניתן להבחין בין דיסמנוראה ראשונית, אשר בה הכאבים קשורים להפרשה גבוהה של פרוסטגלנדינים הגורמים להתכווצויות רחמיות ורגישות במערכת העצבים.

דיסמנוראה משנית – תולדה של פתולוגיה כגון: אנדומטריוזיוס, דלקת באגן.

ברפואה הסינית כאב ווסתי יכול לנבוע מחוסר דם, חוסר צ'י, לחות, חום, חוסר איזון וחסימות של הכבד. 

לאחר שהמטפל יאתר את שורש הבעיה הטיפול יהיה להניע חסימות, לפזר מצבי עודף, לחזק מצבי חוסר ולהסדיר את פעילות האיברים הפנימיים.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=407 0
רפואה סינית לילדים https://synergesty.co.il/?p=401 https://synergesty.co.il/?p=401#respond Wed, 29 Jan 2025 11:30:19 +0000 https://synergesty.co.il/?p=401

הרפואה הסינית מציעה לילדים פתרון טיפולי למגוון בעיות: היפר אקטיביות, הפרעות קשב וריכוז, דיכאון וחרדה, בעיות עיכול: עצירות, שלשול, אלרגיות, בעיות בדרכי נשימה: הקלה על סימפטומים של אסטמה,התקפי סטרידו, התקררויות תכופות המתבטאות בדלקות גרון ודלקות אוזניים.

דרכיי הטיפול הינן באמצעות: דיקור במחטים עדינות, צמחי מרפא, והנחיות תזונה.

הנחיות תזונה: העיסוק בתזונה מהווה מרכיב חשוב ברפואה מונעת.  העובדה שילדים נעשים חולים יותר ויותר בדורות האחרונים, מדגישה את הצורך לראות את חלקה של התזונה בחוסר בריאותם.  במאה הנוכחית אנו חייבים להגביר את המודעות למקומה המרכזי של תזונת הילד כרפואה מונעת.

דיקור: הדיקור מתבצע באמצעות מחטים קטנות לפרק זמן קצר. 

צמחי מרפא: בהתאם לאבחון ניתנים צמחי מרפא שונים המאושרים על ידי משרד הבריאות.

הטיפול בילדים ברפואה סינית משביע רצון ממספר טעמים:

☺ילדים קטנים פחות סוחבים חוסר איזון ומחלות לאורך שנים, ולכן הטיפול בהם יחסית קצר יותר.

☺גוף צעיר, הגדל באופן מאסיבי הינו בעל איכות צ'י טובה יותר ולכן יש שיפור מהיר בזרימת הצ'י.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=401 0
צמחי מרפא סיניים https://synergesty.co.il/?p=394 https://synergesty.co.il/?p=394#respond Wed, 29 Jan 2025 11:10:11 +0000 https://synergesty.co.il/?p=394

במשך אלפי שנים הסינים צברו ניסיון רב ופיתחו שיטת רוקחות ייחודית, שהוכיחה עצמה כטיפול טבעי להתמודדות עם מגוון עצום של מחלות. על פי אגדה סינית עתיקה, חי אדם בשם שן נונג והוא טעם מאות סוגים של צמחים כדי לקבוע את ערכם הטיפולי. 

הצמחים הסיניים בעלי אנרגיה שונה: קר, קריר, חם, חמים וניטראלי.  כמו כן, מתחלקים לחמש קבוצות של טעם: מתוק, מר, חמוץ, מלוח וחריף. תכונות האנרגיה מתארות את ההשפעה הטיפולית, לדוגמא החריף – מניע, המר מנקז, החמוץ מכווץ.

אופן לקיחת הצמחים:

*צמחים נאים((RAW-הדרך המסורתית ליטול את צמחי המרפא הסיניים היא לשתות תה שנחלט מצמחים בצורתם הטבעית.

*מיצוי צמחים – השריית תרכובת צמחים במים או באלכוהול.

*אבקת צמחים – עיבוד הצמח והפיכתו לגרגרים קטנים הנוחים ללקיחה.

*קפסולות – אבקות צמחים המוכנסות לקפסולות.

מטופל מקבל פורמולה אשר מותאמת לו במיוחד, וכך גם אופן לקיחתה.

חשוב לציין: הצמחים מאושרים על ידי משרד הבריאות, ויש לבחון אינטראקציה עם תרופות מערביות.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=394 0
תזונה סינית https://synergesty.co.il/?p=385 https://synergesty.co.il/?p=385#respond Wed, 29 Jan 2025 11:06:08 +0000 https://synergesty.co.il/?p=385

בספר ה"קיסר הצהוב", הטקסט הראשוני של הרפואה הסינית, כלולים מרשמי תזונה רפואית.  במרוצת השנים הצטבר ברפואה הסינית העממית מאגר גדול של ידע בדבר סגולות הריפוי של סוגי מזון רבים ומגוונים.

 על פי הרפואה הסינית כל סוגי המזון מתחלקים לשלוש קבוצות:

חמים או חמימים – לדוגמה: קינמון, אגוזי מלך, שומר. מזונות אלה מטרתם למם את הגוף מבפנים, ולהשיב את ה"יאנג".

קרים או קרירים – כגון: אבטיח, מנטה. מזונות אלה מטהרים חום ורעלים.

מזונות ניטראליים –  לדוגמה: ביצה.

בנוסף לטבע המזון, קיימים גם חמישה סוגי טעמים: מתוק, מלוח, מר, חמוץ, חריף. 

המאפיינים הללו של המזונות בעלי משמעות מיוחדת ביכולת הריפוי. לכל מטופל מותאמות הנחיות תזונה בהתאם לאבחנה.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=385 0
דלקת בדרכי השתן https://synergesty.co.il/?p=378 https://synergesty.co.il/?p=378#respond Wed, 29 Jan 2025 11:02:36 +0000 https://synergesty.co.il/?p=378

דלקת בדרכי השתן נגרמת כתוצאה מחדירה של חיידקים לשופכה שם הם מתרבים ומתפשטים. דלקות בדרכי השתן שכיחות יותר בקרב נשים, בשל העובדה שהנרתיק וצינור השתן קרובים לפי הטבעת מה שמאפשר חדירה של חיידק E-COLI אל מערכת השתן. חשוב לטפל בדלקת פן היא תתקדם ותפגע בכליות ובאגן.

הסימפטומים השכיחים של דלקת בדרכי השתן:

♦ תחושה של צריבה במתן שתן

♦ תכיפות ודחיפות במתן שתן

♦ התכווצויות בבטן ובגב

♦ שתן כהה

♦ חום

לפי הרפואה הסינית דלקת בדרכי השתן הינה מצב של חום ולחות במחמם התחתון. דיקור סיני וצמחי מרפא יעילים מאוד לטיפול במצב של דלקת בדרכיי השתן.  דרך הרפואה הסינית ניתן להפחית את הישנות הדלקת בדרכיי השתן.

שתיית מים ומיץ חמוציות עוזרת למניעת זיהום בדרכי השתן, כמו כן חשוב לא להתאפק!

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=378 0
כאבי גב https://synergesty.co.il/?p=365 https://synergesty.co.il/?p=365#respond Wed, 29 Jan 2025 09:06:12 +0000 https://synergesty.co.il/?p=365

מעריכים שלפחות 50% מהאנשים במדינות מערביות יסבלו מכאב גב במהלך חייהם. כמיליון מטופלים מתייעצים עם רופא המשפחה שלהם על כאבי גב כל שנה. רפואה סינית ובמיוחד דיקור נותנים פתרונות מעולים לטיפול בתלונות אלו.

ניתן לחלק את הכאב לשני סוגים עיקריים:

כאב הנגרם ממתח שרירי: שריר הנמצא במתח מתמיד בשל יציבה/ישיבה לא נכונה,  מתח נפשי,חשיפה לקור, ופעילות גופנית מאומצת יהיה בעל סיכוי גבוה להיתפס.

כאב גב הנגרם עקב פריצת דיסק: פריצת דיסק נוצרת בשל לחץ רב על החוליות ושחיקתן, או טראומה כמו תאונת דרכים, או פציעת ספורט. הדיסק הינו למעשה סחוס שתפקידו למנוע חיכוך בין החוליות ולבלום זעזועים. בליטת דיסק או פריצתו גורמים ללחץ על העצבים שבין החוליות.  כאב הגב יהיה חזק מאוד, ועלול להתבטא בנימול, או הקרנה לרגל.

כאב גב אקוטי הינו חזק, ונמשך מספר שבועות. בעוד כאב גב כרוני יכול להמשך שנים.

הרפואה הסינית מטפלת בכאבי הגב באמצעות דיקור בנקודות המפחיתות כאב, מרגיעות עצבים ומרפות שרירים. המטפל ברפואה סינית מחפש את המרידיאנים שבהם קיימת ה"תקיעות", ופועל לשחרורה. כאשר ישנה תקיעות ,הצ'י והדם אינם זורמים כהלכה. באמצעות הדיקור אנו משפרים את הזרימה לאזור הפגוע, מזינים את הרקמה ומנסים למנוע את הישנות הבעיה.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=365 0
חרדה https://synergesty.co.il/?p=359 https://synergesty.co.il/?p=359#respond Wed, 29 Jan 2025 08:45:49 +0000 https://synergesty.co.il/?p=359

חרדה הינה סוג הפרעה פסיכיאטרית הנפוץ ביותר בעולם המערבי. מחקרים מראים על סיכוי של כ- 3-5 אנשים מתוך 100 העלולים לסבול מהפרעה זו. כל בני האדם חווים פחד מסכנה קונקרטית בהווה
אך התגובה אליו הינה שונה. חרדה נתפסת כתחושה של סכנה מפני דבר לא ידוע. אדם השרוי במצב חרדה יאבד שליטה ויתקשה לייצב את עצמו לבד.מן הראוי לציין, שחרדה לעתים נובעת מסמי הזיה ותרופות.
לפי ה – DSM התקף חרדה אמור להכיל ארבע או יותר מהסימפטומים הבאים: פלפיטציות, הזעות, רעד בגוף, הרגשה של קוצר נשימה, הרגשת חנק, כאבים בחזה, בחילות ואי נוחות בטנית, הרגשת סחרחורת, עלפון, הרגשה של חוסר מציאות, פחד ממוות, פחד מאיבוד שליטה, הרגשת נימול בידיים, צמרמורות בגוף.
ברפואה הסינית האיברים המרכזיים הקשורים לחרדה הם הלב והכליות. בטיפול אנו נחזיר את רמת האנרגיה התקינה של איברים אלה.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=359 0
דיקור סיני https://synergesty.co.il/?p=347 https://synergesty.co.il/?p=347#respond Wed, 29 Jan 2025 08:32:42 +0000 https://synergesty.co.il/?p=347

דיקור סיני מתבצע על ידי החדרת מחט דקה לנקודות דיקור. לכל נקודה יש אופי ותפקיד משלה. המחט יוצרת תדר המשפיע על זרימת הצ'י בנקודה ובגוף כולו. המחטים הן חד פעמיות, סטריליות, גמישות וחזקות כך שאין חשש מכאב, או שייגרם נזק כלשהו. נקודות הדיקור נחקרו במשך מאות שנים על ידי רופאים סיניים, ובחירתן על ידי המטפל נעשית על סמך מצבו של המטופל. המטפל ייקח בחשבון את גיל המטופל, מצבו הפיסי והמנטאלי, אופי המחלה ועוד. השפעת הדיקור הינה אלקטרומגנטית, עצבית והורמונאלית. על ידי גירוי האזור, מומרץ זרם הדם והמנגנונים הטבעיים של הגוף מרפאים את עצמם.
רמות ההשפעה של הדיקור:
השפעה ברמה חיצונית– דיקור בנקודות דיקור באזור הכואב, או איזור מרוחק המשפיע על האזור.
√ השפעה ברמה פנימית – השפעה הורמונאלית, או על איבר פנימי.
√ השפעה ברמה הנפשית – טיפול בהיבטים רגשיים כגון: לחץ, חרדה, דיכאון.

כיום, גם הרפואה המערבית מכירה בשיטה, ובבתי חולים רבים בעולם ובארץ ניתן לקבל טיפול דיקור סיני בנוסף לטיפול הקונבנציונאלי.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=347 0
גיל המעבר-מנאפוזה https://synergesty.co.il/?p=341 https://synergesty.co.il/?p=341#respond Wed, 29 Jan 2025 08:12:32 +0000 https://synergesty.co.il/?p=341

גיל המעבר מציין מעבר לשלב אי הפוריות והסימן לכך הפסקת המחזור. חלק מהנשים בטווח הגילאים 48 -55 סובלות מתופעות שונות הקשורות לתהליך זה.  תופעות גיל המעבר נוצרות כתוצאה מייצור מופחת של הורמונים נשיים: אסטרוגן ופרוגסטרון.

הסימפטומים העיקריים של גיל המעבר: גלי חום, יובש ווגינאלי, הזעות לילה, חרדה, דיכאון, דלקות בדרכי השתן, כאבי ראש.

הרפואה המערבית מציעה טיפול הורמונאלי חילופי, העלול להיות כרוך בתופעות לוואי ואף לגרום לאוסטרופרוזיס, ולסיכוי לחלות בסרטן השד.

הרפואה הסינית רואה שלב זה כשלב טבעי, בו ה- YIN נחלש במשך השנים . בעזרת דיקור צמחי מרפא והנחיות תזונה מתאימות הטיפול הסיני עוזר לגוף להחזיר את האיזון ההורמונאלי המתרחש בתקופה זו.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=341 0
דיכאון https://synergesty.co.il/?p=334 https://synergesty.co.il/?p=334#respond Wed, 29 Jan 2025 08:06:09 +0000 https://synergesty.co.il/?p=334

דיכאון מוגדר כירידה ניכרת במצב הרוח, בפעילות ,בהתעניינות, בהנאה, ובאנרגיה במשך לפחות שבועיים. כ-20% מהאנשים בעולם יסבלו מדיכאון בחייהם. חלק מהסיבות לדיכאון הן גנטיות, ופיסיות (כגון מחסור ב – B12,חוסר תפקוד של בלוטת התריס) אך חלק נכבד קשור למשברים ולסגנון חיים. אנשים חווים דיכאון בשל מצב כלכלי, אובדן אדם קרוב, גירושין, מחלות, פיטורין ואף מתח.
נשים סובלות יותר מדיכאון בעקבות השינויים ההורמונאליים הקשורים לווסת, להריון, ולגיל המעבר.
הרפואה הסינית מטפלת בגוף ובנפש. המטפל משתמש בדיקור היכול לשחרר נוירוטרנסמיטורים-דופמין וסרטונין המשפרים את מצב הרוח. לאחר האבחון נקבע אם יש צורך בשינוי אורחות חיים כגון תזונה, צמחי מרפא,ופעילות גופנית.

]]>
https://synergesty.co.il/?feed=rss2&p=334 0